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666 6月的健身打卡帖

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温村元老

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 楼主| 发表于 2018-6-14 18:13:20 | 只看该作者
背部 有氧
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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:40:25 | 只看该作者
打卡 肩部 腹部
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 楼主| 发表于 2018-6-18 19:34:10 | 只看该作者
打卡 休息了两天 今天练的腿
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 楼主| 发表于 2018-6-20 12:39:04 | 只看该作者
昨天忘记打卡 肱二肱三有氧 今天 未完待续

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 楼主| 发表于 2018-6-21 12:22:46 | 只看该作者
接着发昨天的 也忘记补卡了 嗯 肩 小臂
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 楼主| 发表于 2018-6-23 22:19:48 | 只看该作者
歇了两天 生病了 今天打卡 背部
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 楼主| 发表于 2018-6-27 00:12:04 | 只看该作者
不找借口两天没去 之后练了腿部今天
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 楼主| 发表于 2018-6-27 15:32:28 | 只看该作者
今上午打卡 肩部训练
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 楼主| 发表于 2018-6-27 21:41:26 | 只看该作者
嘿哈 晚间打卡。胸部 肱三 有氧 恶补之前落下的一堆训练
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 楼主| 发表于 2018-7-1 00:54:11 | 只看该作者
这个月偷懒蛮多哦 哎 这三天一天有氧 一天休息 今天做的背
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