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楼主: 懒得想名字
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2018健身打卡4月贴

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温村元老

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 楼主| 发表于 2018-4-15 02:19:06 | 只看该作者
Miss_Angie 发表于 2018-4-14 19:58
现在跑步改为一小时了

你无敌了 温尼伯要容不下你了 你这是真的能撑 为你点赞
I hope one day someone to look at me and say: because of you, I didn’t give up.
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 楼主| 发表于 2018-4-16 19:33:32 | 只看该作者
打卡 今天晚点去练胸
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发表于 2018-4-17 12:10:43 | 只看该作者
懒得想名字 发表于 2018-4-15 01:19
你无敌了 温尼伯要容不下你了 你这是真的能撑 为你点赞

确实是在跑步机上死撑
小心小心,一不小心就掉坑
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 楼主| 发表于 2018-4-17 12:36:36 | 只看该作者
Miss_Angie 发表于 2018-4-17 11:10
确实是在跑步机上死撑

嗯 真的蛮厉害了 不过还是小心别太强迫自己哦 因为连续强度大会有可能造成肌肉溶解的 还是小心为上 多注意身体反馈
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发表于 2018-4-17 16:13:31 | 只看该作者
打卡
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发表于 2018-4-17 16:27:05 | 只看该作者
懒得想名字 发表于 2018-4-17 11:36
嗯 真的蛮厉害了 不过还是小心别太强迫自己哦 因为连续强度大会有可能造成肌肉溶解的 还是小心为上 多注 ...

嗯嗯,贴友提醒的是,多谢
小心小心,一不小心就掉坑
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 楼主| 发表于 2018-4-17 18:57:59 | 只看该作者
今晚提前打卡 一会去练个背 哎我去 想想都觉得累
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 楼主| 发表于 2018-4-18 19:05:44 | 只看该作者
今天约饭局 偷个懒
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 楼主| 发表于 2018-4-19 18:36:50 | 只看该作者
打卡 今天胸和肱三
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 楼主| 发表于 2018-4-20 20:49:36 | 只看该作者
打个卡 今天练的腿
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