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有人问我足贴需要天天贴吗？如果您从来没贴过足贴，建议您刚开始每天贴，由于长期积累的毒素和经络气血的运行不畅，需要足贴来大力调节与通经络。但是一个疗程后就可以每周一两天晚上贴一次保健排湿排毒排寒。不容易得病比什么灵丹妙药都好，预防胜于治疗。

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足贴暖脚，排湿、排毒、排寒、效果非常好！

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💝腱鞘炎💝属于骨病的一种，是因为局部的血液循环不好，然后还有湿气。导致各种溶血性链球菌感染。所以用薰衣草贴涌泉穴。疼痛的那个地方用生姜。生姜不变色了，就是不出油了，就换成薰衣草。薰衣草它即便不出油了，里面的竹酢等药粉也会起到消炎和修复的作用，然后湿气会顺着经络排出来。

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如果你的气血两虚 请试试-溢涌堂足贴
如果你的免疫力低 请试试-溢涌堂足贴
如果你的肩颈酸痛 请试试-溢涌堂足贴
如果你的手脚冰凉 请试试-溢涌堂足贴
如果你是宫寒肌瘤 请试试-溢涌堂足贴
如果你是胃寒胃炎 请试试-溢涌堂足贴
如果你是肝肾亏虚 请试试-溢涌堂足贴
如果你是头痛失眠 请试试-溢涌堂足贴
如果你经常痛经,-请试试-溢涌堂足贴
传承千年的中药贴敷文化，这个季节正是用溢涌堂足贴调理身体亚健康的季节

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【Ricky健康养生顾问】：如何才能让胃暖起来？
生姜暖胃
中医认为，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚体质的人群容易出现虚寒的症状，胃阳虚在这类人群身上非常常见。而气虚体质的人群则经常感到乏力、食欲不振、面色萎黄，这两类人群的脾胃功能差，因此在秋季胃也容易出状况。胃寒患者在食物中可以适量添加生姜和胡椒，有健胃、暖胃的功效。
切忌暴饮暴食
从功能上看，只有胃通畅了，食物才能顺利进入肠道。如果吃得过饱，食物在胃中“大塞车”，通道便会被堵塞，更无法发挥磨碎、消化、传输作用。因此，初秋养胃切忌暴饮暴食，应侧重于清热、健脾，少吃辛辣刺激油腻类食物。还要适当清肠，比如早晚多喝粥，减少肠胃的负担。

心情愉悦也是养胃
现在都市人工作压力大，如果经常熬夜、睡眠质量不高，或者精神长期处于紧张状态，都可能导致人体胃阴不足。另外，肝和胃的关系也非常密切，脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄，因此紧张、焦虑、郁闷、恼怒等情绪都容易伤肝，造成肝气不疏，脾失运化，容易出现一系列消化道症状，比如没有食欲、胃胀、胃痛、呕吐、嗳气等。
所以，养胃除了饮食，心情也很重要！

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【Ricky健康养生顾问】：如何才能让胃暖起来？
生姜暖胃
中医认为，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。阳虚体质的人群容易出现虚寒的症状，胃阳虚在这类人群身上非常常见。而气虚体质的人群则经常感到乏力、食欲不振、面色萎黄，这两类人群的脾胃功能差，因此在秋季胃也容易出状况。胃寒患者在食物中可以适量添加生姜和胡椒，有健胃、暖胃的功效。
切忌暴饮暴食
从功能上看，只有胃通畅了，食物才能顺利进入肠道。如果吃得过饱，食物在胃中“大塞车”，通道便会被堵塞，更无法发挥磨碎、消化、传输作用。因此，初秋养胃切忌暴饮暴食，应侧重于清热、健脾，少吃辛辣刺激油腻类食物。还要适当清肠，比如早晚多喝粥，减少肠胃的负担。

心情愉悦也是养胃
现在都市人工作压力大，如果经常熬夜、睡眠质量不高，或者精神长期处于紧张状态，都可能导致人体胃阴不足。另外，肝和胃的关系也非常密切，脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄，因此紧张、焦虑、郁闷、恼怒等情绪都容易伤肝，造成肝气不疏，脾失运化，容易出现一系列消化道症状，比如没有食欲、胃胀、胃痛、呕吐、嗳气等。
所以，养胃除了饮食，心情也很重要！

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很现实很真实。令人感慨。..人在医院，要多听话有多听话。三楼看病..,一楼交费..，再二楼开单子，一楼交费，再三楼检查，再二楼看病…让你脱哪就脱哪，想摸你哪就摸哪..，想割哪就割哪...总之，没有讨价还价，没有尊严，哪个医生在你面前都表现得跟皇上一样，趾高气昂说你啥，你都得是 是 点头答应，这都是现实，还笑脸相迎.️一一可是！如果有人跟你说健康、谈养生、让你经常来护理自己的身体健康…就倒过来了，好像你是皇上，真心为你好的像是害你一样。 ..这就是人的两面性，请珍惜和你谈健康的人！ 现在不养生，将来养医生.️你现在不重视自己身体，身体将来就用疾病还给你！就这么现实，大家千万别忽视。