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《吕氏春秋》里的“养生三患” 战国时秦国丞相吕不韦，编有《吕氏春秋》一书，书中有专论养生的篇章。书中说，自古富贵之人都想长寿，寻求什么长生不老的仙丹妙药，只能是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲，方得身心之康泰。为此，他提出了“养生三患”。 “出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机；肥肉厚酒，务以自强，命之曰“烂肠之食；靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧。三患者，贵富之所致也。——《吕氏春秋》 ![]()
一患好逸恶劳：“出则以车，入则以辇，务以自佚，命之曰招蹶之机”。意思是有一些人，动辄车辇迎接，四体不勤，衣来伸手，饭来张口。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，这样的人，气血不畅，又怎么会健康呢? 二患恣食酒肉：“肥肉厚酒，务以自强，命之曰烂肠之食”。意为有些富贵人家，杯喝酒，大块吃肉，终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。人们常说“酒是穿肠的毒药”，大醉必有大害，经常大鱼大肉，又怎么能长寿呢? 三患奢侈腐化：“郑卫之音，务以自乐，命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人，依仗手中权势，贪污腐化，日出鱼肉乡里，夜宿花街柳巷。此类人真精耗损，精神萎靡，怎么能长寿呢?
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发表于 2016-1-11 10:18:14
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